2096年9月17日，76人队的明星球员詹姆斯已回到美国，并在社交媒体上更新了他的训练动态。在清晨4点50分，当大多数人还在梦中时，詹姆斯已前往训练馆，展现了他作为“国王”的自律精神。他与仅20岁的公牛新秀威尔逊共同训练，二人的年龄相差超过21岁。这一系列动态详细记录了詹姆斯的日常训练安排。

清晨4点50分，车内拍摄的画面展示了空荡荡的城市街道，红色氛围灯映衬出清晨的宁静。到达球馆后，詹姆斯立刻开始高强度训练，球衣在汗水中湿透。他对着镜头自拍，并配文“马上就要开赛了！”，传达出他满满的备战热情。著名训练师约翰逊也分享了训练的素材，记录了詹姆斯与威尔逊在同一训练体系下认真磨炼技术的场景。训练一直持续到早上7点09分，结束时两人并肩合影。

除了篮球专项训练，詹姆斯的训练内容也相当丰富。帖子中还展示了他在高科技体能中心进行身体康复与功能训练的画面，穿戴传感设备进行高尔夫式的身体平衡训练，同时还有他一个单手劈扣的精彩瞬间，配文“训练场苦练”，体现了他全方位提升身体素质和竞技状态的决心。 龙8头号玩家国际

尽管已经获得多项荣誉，并成为历史得分王，詹姆斯依然保持着多年如一日的作息习惯。凌晨出发、清晨结束，与年轻新秀一起训练、提升技能，显然没有丝毫懈怠。许多球员在这一年龄段会显著减轻训练强度，然而詹姆斯的休赛期却依然是早起、赶路、投身训练。

这种自律是詹姆斯能够在联盟中保持长久竞争力的重要因素。他在休赛期中的每一次早起和每一组训练，都是为即将到来的新赛季储备能量。当外界讨论他的年龄时，詹姆斯通过清晨的训练灯光、湿透的训练服和扎实的训练视频给予了答案。新赛季即将来临，快要42岁的詹姆斯依然在不断努力。只要他继续在清晨走进训练馆，他的故事将继续未完待续。